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【秋田市で新築・一戸建てを建てるなら】立ちのススメ

秋田市で新築・一戸建てを建てるならトライファクトリーデザインにお任せください!

1日に6時間座る生活を続けていると、たとえ日常的に運動をしていたとしても1日に3時間しか座らない生活の人に比べて15年以内に死ぬ確率が40%増える

ガビーン!
そんな恐ろしい話を知っていましたか?

歩くことがいいというのは漠然と分かっていましたが、
座る時間が長いと寿命が縮むなんて!

ということで、先日テレビで紹介されていた会社があります。
そちらでは、仕事の合間に数回デスクが上に上がるそうです。
社員の皆さんは、デスクの動きと共に立ち上がる!
発想が斬新ですね~

1時間に1回は立ったほうがいいとよく聞きますが、
仕事に集中すると、そのこと自体を忘れてしまいます。
だったらデスクを動かしてしまおう!となったのでしょう。

まずは立つ!簡単なことなので
今すぐ始めてみようと思います。

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