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【秋田市で注文住宅を】インフルエンザ

秋田市で注文住宅ならトライファクトリーデザインにお任せください!

私の周りでも流行り始めているインフルエンザ。
猛威をふるっていますね。。。
熱は37度だけど、せきやのどの痛み、倦怠感があるので
一応病院に行ってみたらインフルエンザだったという話も。
本日の学校のお便りには
冬休み明けからインフルエンザA・Bの罹患により
毎日20~30名が出席停止となっているとのこと!

更にはインフルエンザ患者の異常行動についても注意書きが。
●急に走り出す
●部屋から飛び出そうとする
●徘徊するなど・・・
の通知が厚生労働省から出されたそうです。
タミフル・リレンザ等の抗インフルエンザウイルス薬服用の有無
またその種類にかかわらず報告されているそうですので注意したいですね!

普段の食生活でも予防できますよ♪

腸内環境を整える食べ物は・・
善玉菌が含まれているヨーグルトや
善玉菌を増やす納豆がオススメ!

抗酸化作用がある食べ物は
緑黄色野菜
レバー

ゴマ
海藻等
は活性酸素を抑制して免疫細胞を働きやすくします♪

体を温める食べ物!
根菜類
しょうが
にんにく
ネギ
にら
唐辛子等

手洗いうがいや、マスク等で予防しつつ
食べ物で免疫力をつけて乗り切りましょう♪

トライファクトリーデザインでは新築住宅を中心に
店舗・リノベーションの設計施工も行っております。
資金計画から施工までお任せください!
詳しくは施工事例をチェックしてくださいね♪

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